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Selbsttönende Brillen und Sonnenbrillen – mit oder ohne Sehstärke

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    Selbsttönende Brillen und Sonnenbrillen – mit oder ohne Sehstärke

    Stand 27.10.2026 · 6 Min. Lesezeit

    Inhalt
    1. Was ist eine selbsttönende Brille?
    2. So funktionieren phototrope Brillengläser
    3. Nachteile und Grenzen: Auto, Hitze und sehr helles Licht
    4. Selbsttönende Sonnenbrille ohne Sehstärke oder Brille mit Sehstärke?
    5. Die besten selbsttönenden Brillengläser: worauf es beim Vergleich ankommt
    6. So bestellst Du eine Brille mit selbsttönenden Gläsern
    7. Häufige Fragen zu selbsttönenden Gläsern

    Eine selbsttönende Brille ist drinnen klar und dunkelt draußen in der Sonne von selbst ab. Es gibt sie als Brille mit Sehstärke, als Gleitsichtbrille und als selbsttönende Sonnenbrille ohne Sehstärke, etwa für den Sport. Hier erfährst Du, wie phototrope Gläser funktionieren, wo ihre Grenzen liegen und worauf Du beim Kauf achten solltest.

    Das Wichtigste in Kürze

    • Selbsttönende Gläser reagieren auf UV-Licht: Im Freien dunkeln sie ab, drinnen hellen sie wieder auf.
    • Wärme schwächt die Tönung, Kälte verstärkt sie. Hinter der Windschutzscheibe tönen die meisten Gläser kaum.
    • Beim Autofahren in der Sonne und bei sehr hellem Licht im Schnee oder am Wasser ersetzen sie keine Sonnenbrille.
    • Es gibt sie mit Sehstärke, als Gleitsichtgläser und ohne Sehstärke in Sportsonnenbrillen.

    Was ist eine selbsttönende Brille?

    Bei einer selbsttönenden Brille passen sich die Gläser dem Licht an: Im Büro sind sie klar, bei bedecktem Himmel leicht getönt und in der Sonne dunkel. Genau genommen ändert also nicht die Brille die Farbe, sondern die Gläser. Fachleute sprechen von phototropen oder photochromen Brillengläsern, manchmal auch von selbstabdunkelnden Gläsern.

    Der Vorteil: Wer eine Brille mit Sehstärke trägt, muss nicht ständig zur Sonnenbrille wechseln, etwa auf dem Weg zur Arbeit oder beim Sport mit wechselndem Licht. Entwickelt wurde das Prinzip in den 1960er-Jahren von den Chemikern William H. Armistead und S. Donald Stookey beim US-Glashersteller Corning.

    So funktionieren phototrope Brillengläser

    Auslöser der Tönung ist vor allem das UV-Licht der Sonne. In den Gläsern stecken lichtempfindliche Stoffe, die unter UV-Strahlung ihre Struktur ändern und dann einen Teil des sichtbaren Lichts schlucken. Lässt die UV-Strahlung nach, kehren sie in ihren Ausgangszustand zurück und das Glas wird wieder klar.

    • Mineralglas: Eingelagerte Kristalle aus Silberhalogenid (Silberchlorid oder Silberbromid) setzen unter UV-Licht Silber frei, das das Glas abdunkelt – ähnlich wie beim Schwarz-Weiß-Foto, nur dass sich die Reaktion wieder umkehrt.
    • Kunststoffgläser: Die meisten Brillengläser sind heute aus Kunststoff. Hier sorgen organische Farbstoffmoleküle im Glas oder auf seiner Oberfläche für die Tönung. Unter UV-Licht klappen sie in eine dunkle Form um und danach wieder zurück.

    Wie schnell werden die Gläser dunkel und wieder hell?

    Das Abdunkeln geht schnell: Den größten Teil der Tönung erreicht das Glas meist in weniger als einer Minute. Das Aufhellen dauert länger, oft einige Minuten. Kommst Du aus der Sonne in einen Raum, bleibt also kurz eine leichte Tönung. Die genauen Werte hängen vom Glastyp ab.

    Warum Kälte und Wärme die Tönung beeinflussen

    Bei Kälte werden selbsttönende Gläser dunkler, hellen aber langsamer auf. Bei Hitze bleibt die Tönung schwächer, weil die Moleküle schneller in den hellen Zustand zurückkehren. An einem heißen Sommertag am Strand werden phototrope Gläser deshalb oft weniger dunkel als an einem sonnigen Wintertag.

    Nachteile und Grenzen: Auto, Hitze und sehr helles Licht

    Selbsttönende Gläser sind gute Allrounder, ersetzen aber nicht jede Sonnenbrille. Die wichtigsten Grenzen im Überblick:

    Situation Was selbsttönende Gläser tun
    Drinnen, abends Klar; manche Glastypen behalten eine leichte Resttönung
    Bewölkter Himmel Leichte Tönung, weil auch durch Wolken UV-Licht dringt
    Sonne im Freien Deutliche Tönung
    Im Auto hinter der Windschutzscheibe Wenig oder keine Tönung
    Große Hitze Schwächere Tönung
    Kälte Stärkere Tönung, langsameres Aufhellen
    Schnee, Wasser, Hochgebirge Oft nicht dunkel genug – hier ist eine Sonnenbrille besser

    Autofahren: kein Ersatz für die Sonnenbrille

    Die Windschutzscheibe hält den größten Teil der UV-Strahlung ab. Deshalb bleiben die meisten selbsttönenden Gläser im Auto klar oder tönen nur leicht ein, auch wenn die Sonne blendet. Manche Glastypen reagieren zusätzlich auf einen Teil des sichtbaren Lichts und werden hinter der Scheibe etwas dunkler, aber nicht so dunkel wie im Freien.

    Für sonnige Fahrten ist deshalb eine Sonnenbrille, bei Bedarf mit Sehstärke, die verlässlichere Wahl. Sonnenbrillen werden in Filterkategorien von 0 bis 4 eingeteilt; Gläser der Kategorie 4 sind für den Straßenverkehr nicht geeignet. Mehr dazu liest Du im Ratgeber Autofahrerbrille.

    Schnee, Wasser und Hochgebirge

    Für sehr intensives Licht am Wasser, im Schnee oder im Hochgebirge brauchst Du eine Sonnenbrille, die dafür gedacht ist: meist Kategorie 3, auf Gletschern und im Hochgebirge Kategorie 4. Es gibt auch Sportsonnenbrillen mit selbsttönenden Gläsern für die Berge; welche Kategorien sie abdecken, steht in der Produktbeschreibung.

    Selbsttönende Sonnenbrille ohne Sehstärke oder Brille mit Sehstärke?

    Ob Du selbsttönende Gläser mit oder ohne Sehstärke brauchst, hängt davon ab, wofür Du sie nutzt.

    Ohne Sehstärke: selbsttönende Sportbrille

    Ohne Sehstärke findest Du selbsttönende Gläser vor allem in Sportsonnenbrillen, die ab Werk damit ausgestattet sind. Sportmarken wie Julbo (Reactiv) oder uvex (variomatic) haben solche Gläser im Programm. Beim Laufen, Radfahren oder Wandern musst Du dann nicht anhalten, um die Brille zu wechseln, wenn Du aus dem Wald in die Sonne kommst. Eine selbsttönende Sportbrille gibt es für Damen und Herren.

    Mit Sehstärke: Einstärken- und Gleitsichtbrille

    Mit Sehstärke lassen sich selbsttönende Gläser in die meisten Korrektionsbrillen einsetzen. Dann hast Du Brille und Sonnenbrille in einem. Als selbsttönende Gleitsichtbrille ist das besonders praktisch, weil Du keine zusätzliche Gleitsicht-Sonnenbrille brauchst.

    Fährst Du viel Auto oder bist Du oft in sehr hellem Licht unterwegs, ergänzt eine Sonnenbrille mit Sehstärke und fester Tönung die selbsttönende Brille. Worauf Du dabei achten solltest, steht im Beitrag Sonnenbrille mit Sehstärke.

    Die besten selbsttönenden Brillengläser: worauf es beim Vergleich ankommt

    Das eine beste Glas für alle gibt es nicht. Welche selbsttönenden Brillengläser zu Dir passen, hängt von Deinem Alltag ab. Vergleiche vor allem diese Punkte:

    • Tönungsumfang: Wie klar ist das Glas drinnen, wie dunkel wird es draußen? Glashersteller geben an, wie viel Licht es im hellen und im dunklen Zustand durchlässt.
    • Geschwindigkeit und Temperatur: Wie schnell dunkelt das Glas ab, wie lange dauert das Aufhellen, und wie stark lässt die Tönung bei Hitze nach?
    • Verhalten im Auto: Fährst Du viel, frag nach Gläsern, die auch hinter der Windschutzscheibe etwas eintönen.
    • Farben: Je nach Glashersteller gibt es mehrere Farben, zum Beispiel Grau, Braun oder Grün. Grau verändert Farben am wenigsten, Braun lässt Kontraste etwas kräftiger wirken.
    • UV-Filter und Entspiegelung: Achte auf vollständigen UV-Schutz (UV400); eine Entspiegelung verringert störende Reflexe. Hintergründe liest Du im kleinen ABC der UV-Strahlen.

    Nicht verwechseln: Getönte Brillengläser mit fester Tönung bleiben immer gleich dunkel, auch drinnen.

    So bestellst Du eine Brille mit selbsttönenden Gläsern

    Bei Edel-Optics wählst Du zuerst Deine Fassung, bestellst sie mit Sehstärke und wählst bei der Tönung die Option selbsttönend und eine Farbe. Den Preis für die selbsttönenden Brillengläser siehst Du direkt bei der Glasauswahl; er hängt vom Glastyp und Deiner Sehstärke ab.

    Gefragt sind zurzeit zum Beispiel die Ray-Ban Wayfarer Ease (RX4340V), die Ray-Ban Alain (RX7239), die Miu Miu MU 01XV und die Prada PR 16ZV, für Sport und Freizeit die Oakley Holbrook RX (OX8156) oder die Oakley Crosslink Zero (OX8076). Welche Farben und Glasoptionen es für ein Modell gibt, siehst Du auf der Produktseite.

    Aktuelle Brillen für selbsttönende Gläser
    Miu Miu MU 01XV VAU1O1Miu Miu MU 01XV VAU1O1160,00 €Miu Miu MU 09XV VAU1O1Miu Miu MU 09XV VAU1O1160,00 €Miu Miu MU 04UV 1AB1O1Miu Miu MU 04UV 1AB1O1160,00 €Miu Miu MU 01XV 19P1O1Miu Miu MU 01XV 19P1O1160,90 €Ray-Ban RX3928V 2501Ray-Ban RX3928V 2501100,50 €Ray-Ban RX3928V 2500Ray-Ban RX3928V 2500101,00 €Ray-Ban ALAIN (RX7239 2001)Ray-Ban ALAIN (RX7239 2001)71,50 €Miu Miu MU 09XV 16K1O1Miu Miu MU 09XV 16K1O1160,00 €
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    Häufige Fragen zu selbsttönenden Gläsern

    Warum werden meine selbsttönenden Brillengläser nicht mehr dunkel?

    Oft liegt es an der Situation: Hinter Glasscheiben, also im Auto oder am Fenster, kommt kaum UV-Licht an, und bei Hitze bleibt die Tönung schwächer. Außerdem lässt die Fähigkeit zur Tönung mit den Jahren nach. Werden Deine Gläser auch in der Sonne kaum noch dunkler, lass sie beim Optiker prüfen.

    Bringt es etwas, selbsttönende Brillengläser in den Kühlschrank zu legen?

    Nein. Ohne UV-Licht tönen die Gläser auch im Kühlschrank nicht. Kälte sorgt nur dafür, dass sie draußen in der Sonne dunkler werden und langsamer aufhellen. Gläser, deren Tönung nachgelassen hat, lassen sich so nicht auffrischen.

    Ellen

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