Sport mit Brille klappt am besten mit einer Sportbrille, die fest sitzt, nicht beschlägt und bruchfeste Gläser hat. Hier erfährst Du, welche Sportbrille sich für welche Sportart eignet, worauf Du beim Kauf achten solltest und was für Brillenträger infrage kommt: Sportbrille mit Sehstärke, Kontaktlinsen oder Schwimmbrille.
Das Wichtigste in Kürze
- Eine Alltagsbrille gehört nicht zum Sport: Sie rutscht, beschlägt und kann bei einem Sturz zur Verletzungsgefahr werden.
- Eine gute Sportbrille hat bruchfeste Gläser, eine gebogene Form, festen Sitz und Belüftung. Die Tönung richtet sich nach Sportart und Licht.
- Brillenträger wählen eine Sportbrille mit Sehstärke oder tragen Kontaktlinsen. Zum Schwimmen gibt es Schwimmbrillen mit Sehstärke.
- Sicherheit geht vor Optik. Achte auf UV400 und CE-Kennzeichnung.
Sport mit Brille: Warum die Alltagsbrille nicht reicht
Alltagsbrillen sind für solche Belastungen nicht gemacht. Beim Sport verrutschen oder beschlagen sie, und bei einem Sturz können sie zur Verletzungsgefahr werden. Eine Sportbrille hält Wind, Wasser und Fremdkörper fern, filtert UV-Strahlung und mindert störende Blendung. Wer gut sieht, bewegt sich außerdem sicherer.
Welche Sportbrillen eignen sich für welche Sportarten?
Es gibt Sport-Sonnenbrillen, Sportbrillen für drinnen und draußen und Spezialmodelle für Wasser- und Wintersport. Gelegenheitssportlern reicht meist eine einfache Sportbrille. Je spezieller und intensiver Dein Sport, desto sorgfältiger solltest Du auswählen.
- Radfahren: großes, gebogenes Glas, gute Belüftung und ein Sitz, der unter den Helm passt. Alles dazu im Ratgeber Fahrradbrille.
- Laufen und Wandern: eine leichte Brille, die auch bei Erschütterungen nicht rutscht und Luft ans Glas lässt.
- Ski und Wintersport: Auf Schnee ist es besonders hell, deshalb zählen Filterkategorie und dichter Sitz. Mehr dazu im Ratgeber Skibrille.
- Surfen und Wassersport: Modelle für Wassersport und ein Brillenband, damit die Brille nicht verloren geht.
- Ball- und Hallensport: bruchfeste Gläser und eine Fassung ohne Metallteile, die auch bei hektischen Bewegungen sitzt. In der Halle brauchst Du keine Tönung.
Sportbrille kaufen: Worauf achten bei Gläsern, Sitz und Belüftung?
- Material: Gläser und Fassung sollten aus bruchfestem Kunststoff wie Polycarbonat bestehen. Glas und Metallteile bergen bei einem Sturz Verletzungsgefahr. Weil Polycarbonat leicht verkratzt, gehört eine Hartschicht darauf.
- Form: Eine gebogene Form wirkt wie ein Schutzschild gegen Wind, Wasser und Fremdkörper. Die Brille soll das Gesicht gut umschließen, ohne die Wimpern zu berühren.
- Halt: Verstellbare Nasenpads und Bügel, Grip-Noppen an den Bügeln und ein austauschbares Brillenband am Hinterkopf halten die Sportbrille an Ort und Stelle. Die Bügel führen um das Ohr herum.
- Belüftung: Wenn die Brille beim Sport beschlägt, helfen etwas Abstand zwischen Glas und Gesicht, Lüftungsöffnungen und Gläser mit Antibeschlag-Beschichtung. Schweißblocker verhindern, dass Nässe in die Augen läuft.
- Tönung: Farbe und Intensität sollten zur Sportart und zum Licht passen. Wechselgläser machen eine Brille flexibel.
Im Sortiment findest Du aktuell Sport-Sonnenbrillen von Oakley, zum Beispiel die Radar EV Path mit hohem Halbrandglas, die Sutro-Modelle mit großem Schildglas und die leichte Flak 2.0 XL. Für Alltag und Freizeit gibt es Lifestyle-Modelle wie Holbrook, HSTN und Frogskins, die seitlich weniger abschirmen. Welche Farben und Gläser gerade lieferbar sind, siehst Du beim jeweiligen Modell.
Oakley EYEJACKET REDUX (OO9438 943805)141,36 € POakley RADAR EV PATH (OO9208 920847)138,40 €Oakley HOLBROOK (OO9102 9102D6)150,89 € POakley EYEJACKET REDUX (OO9438 943801)110,35 €Oakley HSTN (OO9242 924207)126,36 €Oakley TERRAFORMA (OO9530 953001)93,00 €Oakley TERRAFORMA (OO9530 953006)134,94 € POakley RADAR EV PATH (OO9208 920846)136,37 €Sportbrille mit Sehstärke: Lösungen für Brillenträger
- Sport-Sonnenbrille mit Gläsern in Deiner Sehstärke: Viele Sport-Sonnenbrillen lassen sich mit Korrektionsgläsern ausstatten. Bei stark gebogenen Fassungen ist der mögliche Stärkenbereich begrenzt.
- Korrektionseinsatz (Clip-in): Ein kleiner Rahmen mit Deinen Gläsern sitzt hinter dem Sportglas. Dafür ist das Sichtfeld kleiner.
- Kontaktlinsen: Damit trägst Du jede Sportbrille ohne Sehstärke.
Welche Lösung zu Deinen Werten passt, klärst Du am besten mit Deinem Optiker oder Augenarzt.
Kontaktlinsen beim Sport: eine Alternative zur Sportbrille?
Viele Brillenträger tragen beim Laufen, Radfahren oder Ballsport Kontaktlinsen, weil dann kein Rahmen rutscht, beschlägt oder im Blickfeld sitzt. Eine Sport- oder Sonnenbrille darüber hält trotzdem Wind, Staub und Sonne fern. Ob Kontaktlinsen für Dich und Deinen Sport geeignet sind, klärst Du mit Optiker oder Augenarzt. Grundlagen findest Du im Beitrag Kontaktlinsen – brillenlos scharf sehen.
Schwimmen mit Brille: Schwimmbad, Meer und Tauchen
Tauchen oder Surfen sind für Brillenträger kein Problem. Ohne Sehhilfe solltest Du nur schwimmen, wenn Deine Sehschwäche nicht ausgeprägt ist. Die normale Brille im Schwimmbad zu tragen, ist nicht ratsam: Untertauchen und Sprünge vom Dreimeterbrett sind damit tabu, und im Meer reicht eine Welle, um sie zu verlieren.
- Schwimmbrille mit Sehstärke: Wer regelmäßig ins Wasser springt, hat damit Sehhilfe und Wasserschutz in einer Brille. Es gibt sie in Sportgeschäften für gängige Sehwerte, ebenso Taucherbrillen mit Sehstärke.
- Kontaktlinsen plus Schwimmbrille: Die Linsen sollten möglichst nicht mit Wasser in Berührung kommen. Harte Linsen können herausgespült werden, weiche ihre Passform verändern, und Bakterien aus dem Wasser können später Augenentzündungen auslösen. Am besten sind Eintageslinsen unter einer Schwimmbrille.
Häufige Fragen zum Sport mit Brille
Was tun, wenn die Brille beim Sport beschlägt?
Wähle eine Sportbrille mit Lüftungsöffnungen und etwas Abstand zum Gesicht, am besten mit Antibeschlag-Beschichtung. Eine zu eng anliegende Brille lässt keine Luft zirkulieren.
Was hilft, damit die Brille beim Sport nicht rutscht?
Stelle Nasenpads und Bügel ein, achte auf Grip-Noppen an den Bügeln und nutze ein Brillenband. Die Bügel sollten um das Ohr herumführen.
